Mountainbiken Ladies only
Im Einsteigerkurs trainieren wir die grundlegenden Fahrtechniken zur Beherrschung Deines Bikes. Kurse für Fortgeschrittene lassen sich idividuell dem Leistungsniveau anpassen.
Frauen unter sich
Lerne die Grundlagen des Mountainbikens. Frauenpower ohne Leistungsdruck.
MTB Kurse Ladies only
Entdecke das Mountainbiken in einer entspannten Atmosphäre, extra für Frauen! Das Programm ist so ausgewählt, um Einsteigerinnen sowie Frauen, die schon etwas Erfahrung im Gelände gesammelt haben, neue Möglichkeiten zu eröffnen, ihre Fähigkeiten und ihr Selbstvertrauen zu steigern – und das ganz ohne den Druck von Leistungserwartungen. Unser Ziel für den Tag? Wir wollen Unsicherheiten abbauen und mentale Stärke aufbauen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des sicheren Fahrens auf herausfordernden Strecken. In einer kleinen Gruppe von maximal 4 Personen stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Damit du das Beste aus dem Tag herausholen kannst, empfehle ich ein E-MTB Hardtail oder Fully mit griffigen Stollenreifen. So können wir uns auf technisch einfache, aber dennoch spannende unbefestigte Wege begeben.
- Bikecheck, Setup und kurze technische Einführung
- Grund- und Aktivposition auf dem MTB
- Anfahren, Bremsen und Schalten bergauf wie bergab
- Kurvenfahrten
- Blickführung bei Kurvenfahrten
- Gleichgewichtsübungen
- Hindernisse überwinden
- Kurvenfahrten